【摘要】目的：探讨个性化健康管理干预在超重及肥胖人群中的应用效果。方法：选取 2022 年 1—12 月江苏省人民医院健康管理中心收治的 91 例超重及肥胖人群，采用随机数字表法将其分为对照组（n = 45）与观察组（n = 46）。对照组给予常规管理，观察组给予个性化健康管理干预，分析两组患者体脂率与体重相关数据。结果：干预 3 个月、6 个月，观察组患者体脂率均低于对照组，差异有统计学意义（P ＜ 0.05）。干预 3 个月、6 个月，观察组患者体重均低于对照组，差异有统计学意义（P ＜ 0.05）。干预后，观察组患者超重及肥胖人数构成比均低于对照组，差异有统计学意义（P ＜ 0.05）。结论：个性化健康管理干预能够有效降低超重及肥胖人群的体脂率和体重，提高整体健康水平。

【关键词】健康管理；超重；肥胖；体脂率；体重