【摘要】目的：探究中医适宜技术联合运动疗法对教师人群神经根型颈椎病（CSR）的疗效。方法：于2022年3月—2023年6月选取上海市闵行区浦锦街道浦江第一中学中患有CSR的教师52例，随机分为对照组26例、观察组26例，对照组施行运动疗法治疗，观察组施行中医适宜技术联合运动疗法治疗。比较两组患者的疗效、疼痛程度及颈椎功能。结果：治疗后，观察组的总有效率与对照组比较，差异无统计学意义（P＞0.05）；治疗8周后，两组疼痛视觉模拟评分（VAS）、疼痛分级指数（PRI）、现有疼痛强度（PPI）均降低，且观察组VAS、PRI、PPI评分低于对照组（P＜0.05）；干预8周后，两组颈椎病临床评价量表中症状、体征、社会适应能力评分均升高，且观察组颈椎病临床评价量表中症状、体征、社会适应能力评分高于对照组（P＜0.05）。结论：中医适宜技术联合运动疗法可显著缓解CSR教师颈部疼痛，改善其颈椎功能。

【关键词】中医适宜技术；运动处方；教师；神经根型颈椎病